Mitybos tipai

Šiek tiek keiskite savo  mitybos įpročius ir Jūsų  kojos bus gražios ir sveikos, o "apelsinų žievelės" odą  bus lengviau  gydyti.

Laikykitės šių trijų taisyklių:

1. "Kūnas - tarsi skalbimo mašina. Švariai neišskalbsite drabužių, jei pamiršite atsukti čiaupą."  Patarimas:  gerkite mažiausiai 2,5 litro skysčių per dieną! Geriausiai tinka vanduo ir nekaloringos  sultys. Kiekvieną rytą prieš pusryčius išgerkite  vandens! Tai svarbiausia taisyklė!
   
2. Kiek galima mažiau vartokite mėsos! Svarbiausios celiulito susidarymo priežastys, kad vartojama per daug mėsos, turinčios daug harmonų (dešros, mėsainių ir kt.).
   
3. Mažiau vartokite riebalų! Vis daugiau žmonių kenčia ne tik  dėl celiulito, bet  ir dėl antsvorio (riebalinės sankaupos).

Nusistatykite savo kūno masės indeksą!

Apie kitus  mitybos tipus  sužinosite knygoje  "Aktyvus celiulito gydymas" ir pasikonsultuokite  su celiulito terapeutu  artimiausiame HIGH CARE centre.